我十六岁，有严重驼背，有什么方法可以改掉这个习惯？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-11 22:02
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-11-11 07:16
我十六岁，有严重驼背，有什么方法可以改掉这个习惯？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-11-11 08:06
驼背做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。或者穿三正负跟鞋，是根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋，这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-11-11 13:53
用针灸治疗
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-11-11 12:18
不是有种东西叫背背佳嘛
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-11-11 10:51
每天背靠墙10分钟，会慢慢变好的
- 4楼网友：等灯
- 2021-11-11 09:13
直着腰板走路呗
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯