脚指老抽筋，什么方法可使它恢复正常？抽得我难受啊。
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解决时间 2021-04-15 22:20
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-04-15 16:08
脚指老抽筋，什么方法可使它恢复正常？抽得我难受啊。
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-15 16:18
补适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，吸收钙必要时补充一些维生素E。多喝骨头汤,堡汤时加点醋堡效果更好.抽筋的时候用力向上搬大脚趾就可以了！
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-04-15 19:03
可能是缺钙，多炖些骨头汤喝，多喝牛奶，我以前也是一样，多喝骨头汤就不在抽筋了。
- 2楼网友：春色三分
- 2021-04-15 17:24
去医院检查一下你的腰椎间盘
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