哪来的丹田气？

哪来的丹田气？ 怎么使出来？

丹田之气就是你放出来的屁啊，比方说这个提问！

给我最佳答案吧！不给的话你就不是女的！

肚脐下三寸，丹田，深吸口气，憋着，最后哪疼那就是丹田。那个憋的气就是丹田气

心意拳内功不光叫丹田功，也可叫周天功，或者叫得真法。有的又把此功叫十六把气功、坐功、卧功、站功、内功四经、贯根八法等。但我们这一派则专练此丹田功，以培植先天元气，扶持真阳；当炼到气满全身，全身鼓荡，上下丹田气充时，则拳无拳，意无意。无意之中有真意时，即可达心意拳的上乘境界。拳谱上说：“精养灵根气养神，元阳不走得其真，丹田养成千日宝，万两黄金不与人”，说明丹田功在心意拳的重要。因丹田是人的元气之所在，所以叫丹田功。

以使气入下腹正中。

这些东西都是骗人的

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丹田有六个 三在前 肚脐上方 胸部中央 和额中 三个前丹田的正后方就是后丹田

只要不停向丹田运气 就可以打通丹田 就可以用丹田气

如果六个都打通了 就是打通了任督二脉

气沉丹田,首先要明确其部位：脐至关元穴（脐下三寸正中)的一片。以意领气，使气入下腹正中。每天早上直立，开始以意领气，意守丹田。