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肺活量短期之内能提高吗?有方法吗?

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-26 05:34
要跑3000啊
最佳答案
采用慢跑快跑等多种方式进行长时间的训练!
全部回答
多做运动也许能做到
没有捷径地,要慢慢锻炼,快不来地
可以的~多去游水吧,做多点运动也行
标准六千米
跑步啊
每天跑步。谢谢
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