练习站桩时隐约感觉到丹田位置有一股热气,但是就一瞬间,在后半小时时间又没出现过,这算是丹田有点气了吗?
还有就是练习桩工脖子后面有点酸痛就练习不对还是正常的了。
朋友。。这里好像是音乐版。。。哈哈。。不是武术版哦。。。。你说音阶拍子可能这里人比较熟。。。哈哈。。