昆明健身哪些不错、实惠

比如专业点的、实惠、然后服务也好点的、要求不高吧

我想练下俯肌、多少钱一张卡、有教练在旁边指导吗？

金色亿百，就在艾维名店的楼上，搞活动的时候200块左右就能办年卡。

还有卓越健身，在交菱路。

金色的好象说可以教练指导的，但其实大部分健身会所的教练都是私教，要格外收费的。

健身卡太便宜的一般都不要去，因为服务质量绝对很差，一两百的卡什么人都可以进去办卡，同时也有很多没有素质的人，而且健身房的员工也会因为会员增多而不能全面的服务会员，根本忙不过来，教练忙不过来辅导你，操课挤不上去上，洗澡排队、等不了，而且明显低于成本的卡你办了绝对会后悔，一分钱一分货。所以不能只看价钱低，毕竟健身房的服务质量才是最好的。学府路锦绣山庄小区门口的耐斯宝健身中心，价格适中，服务质量好，教练水平高，你可以去试一下。