打篮球怎么造犯规来罚球

打篮球怎么造犯规来罚球

这个很简单啊，看你的运用咯，罚球的只对进攻投球时进行的犯规才会罚球。所以，你要主动去投球。 要是你习惯跳投，你就要比防你的人跳的高，让他盖不到你，因为当他盖你的时候，就不会存在犯规了，而且注意一点，要是投球，就不要很快出手，因为球太早出手，也很难犯规，当然，跳投造犯规是比较要技巧的，因为防守有个圆柱体原则。一般打球的都懂。还有一点，要是你习惯突破，那就比较简单了，我经常打比赛的时候突破都会带来罚球的，和你讲讲我的心得，你突破的时候，球不要太早出手，接近蓝底的时候，才出手，因为这个时候，要是对手不犯规，你的命中率就很高，要是对手向你怀里伸手了，就很容易犯规的。而且注意一点，突破要想造犯规，就一定不要把人闪开，要主动靠上去。当然注意不要进攻犯规了。上面都是我自己总结的，希望给你点帮助咯。祝你以后会变得更强

运球上前突破

上篮的时候碰他的手，他就犯规了

利用篮球规则合理造成犯规来罚球。

本人常用的几个规则：

1、当你用假动作做投篮姿势时，若对方起跳，你在对方起跳后候投篮，投篮时只要自己的上臂和对方手臂有接触，就算对方犯规，投篮无论是否命中，都要加罚。

2、在篮板下面，手拿球拍运球一下投篮，无论对方是否起跳，只要手臂对你的投篮产生干扰，都要加罚。

3、三步上篮，在你滞空时，对方在你前方做防守，只要身体有接触，即造成对方犯规，但在nba要看对方是否在防守犯规区域，在外算进攻犯规，前提是对方脚步没有发生移动。

说到底就是，利用自己的重心移动和假动作，在你有投篮动作时造成对方防守队员犯规，即有加罚，不过有时候也要看主、客场的气氛和裁判的尺度。

造犯规的方法有很多,韦德是这方面的强者，假动作跳投，很帅。我们一般人没那技术，简单的造犯规有“阻挡犯规”和“带球撞人犯规”两大类阻挡犯规：只要你的位置相对比防守队员的要好，发生了身体接触，就是阻挡犯规。带球撞人犯规：这个简单点就是进攻犯规，如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规这只是我个人打球和听NBA解说，还有一点书的小知识而已。

这个很简单啊，看你的运用咯，罚球的只对进攻投球时进行的犯规才会罚球。所以，你要主动去投球。 要是你习惯跳投，你就要比防你的人跳的高，让他盖不到你，因为当他盖你的时候，就不会存在犯规了，而且注意一点，要是投球，就不要很快出手，因为球太早出手，也很难犯规，当然，跳投造犯规是比较要技巧的，因为防守有个圆柱体原则。一般打球的都懂。还有一点，要是你习惯突破，那就比较简单了，我经常打比赛的时候突破都会带来罚球的，和你讲讲我的心得，你突破的时候，球不要太早出手，接近蓝底的时候，才出手，因为这个时候，要是对手不犯规，你的命中率就很高，要是对手向你怀里伸手了，就很容易犯规的。而且注意一点，突破要想造犯规，就一定不要把人闪开，要主动靠上去。当然注意不要进攻犯规了。上面都是我自己总结的，希望给你点帮助咯。祝你以后会变得更强。