脸上长痤疮服用维生素B2可以阻止黑色素沉淀吗？

本人以前脸上也是张痤疮，而且很厉害。现在脸上特别的光滑和有气色。我给你提供一些一件。

首先，我不知道B2是不是能阻止黑色素的沉淀。但是维A酸乳膏可以阻止。白天可以用维生素B6，晚上用维A。个人推荐一个去痤疮非常实用的方法，就是把土豆切成薄片，然后贴到脸上。贴的时间要长一点。这样坚持半个月左右，脸上的痤疮基本上就好了。

这一步做好后，，然后以后可要多护理脸部了，，首先护理的步骤是洁面-爽肤水-保湿霜-隔离霜。每天早晚一次。隔离其实可以省略。

这些都是外部的护理，，然后就是内调，，蜂蜜和水果是必须的。如果条件有限，那么就多喝点茶吧。少吃油腻辛辣的东西。早睡早起。。。

其实做好这些，，，就已经足够了，，，，只要每天坚持，，一定会让皮肤棒棒的，，，，希望我的意见能对你有帮助。

其实 可以使用一些 膏状 的Ve

别花那冤枉钱了 如果你想皮肤好的话那必须选择一款真对性的产品

比如说兰寇 玛丽艳或别的雅方都可以选择的 只是看你用的方法对不对

维A 有副作用，， 不敢用啊。。恐怖！！！！！！！。而且我感觉效果不怎么样。因人而异吧。

楼上说的方法不错~~坚持很重要，，吃的东西以清淡为主， 甜 咸 辣，都不要吃太重，一切已清淡为主。

慢慢适应就好了 现在我都吃得很清淡。。

另外觉得还是内调，喝中药比较有用，事实证明 确实是这样。

原来，不论什么价的外用品我都用，确实好了，但是没多久就反弹了！！！！

我去看中医， 那老中医说，其实什么都不用涂。。

我那个悔啊。。。。花了好多冤枉钱。。。