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关节炎患者能不能练习正位瑜伽里面的英雄式?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-12 14:39
关节炎患者能不能练习正位瑜伽里面的英雄式?
最佳答案
不能,因为要练习此瑜伽动作是要跪立在垫子上,如果关节炎患者练习此动作是具有一定风险的,所以最好不要练习此动作。
全部回答
可以,不过不能动作过大。 再看看别人怎么说的。
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