枸札子的功效

枸札子的功效

明目
擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
降三高
调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

那个每日不可吃超过30粒的！！！！坚持吃才会起到一定保健作用的~~~ 楼上说的都行！！做凉菜时也可加些泡开的构桤~~~ 要是着样还闲麻饭的话~~~ 其实，只要洗洗干净，直接食用效果很好的！！！就是抓起来直接吃！！！很好吃的~~有些淡淡的甜味儿~~ 再有！！ 要是泡茶~~切记！！！最后要把构桤一一吃掉的！！！不可倒掉！！它的很多成份是不融于水的！！！这样泡茶就浪费了哦~~