我14岁了，爸妈都不高，现在158左右，貌似还在发育，能长高吗，给点办法

楼上的是传销的吧？别把问主的问题当你宣传的途径。请楼上的滚出问问。

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根据你说的情况。如果你是女生这是正常的。如果你是男生，那就有点怪了。不过不用担心。你只不过比同龄人晚发育了一点，这是因为你父母的基因遗传的关系。没关系的，自信点。平常打打篮球，跑跑步。甚至蹦一下，跳一下，都是可以促进你骨头的生长的。自然一点，不用可以去做些什么。只要在平常的生活基础上+点运动就可以了。

。根据罗    素    莎   增  高   茶的说明，你这年龄还能长几年的。我堂妹比你大，本来以为不会长了，用了这个几个月以后，从165公分长到 170公分了。所以你还有机会。也没有发现什么副作用，这很难得啊

你可以先去医院测下骨龄，只要骨缝没有闭合就可以继续长个的。

1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。 2.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。 3.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。 4.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。