深海鱼油与软磷脂怎么吃

深海鱼油与软磷脂怎么吃

深海鱼油要想发挥更好的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合，鱼油是“血管清道夫”，它的工作是帮多余的胆固醇和其它垃圾扫到一起，但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外，这部垃圾运输车就是卵磷脂了！它能将多余脂质携带到肝脏，并促进肝脏对脂质的代谢，两者配合，降压降脂效果十分理想，能有效预防及防治各种心脑血管疾病，同时卵磷脂还可以预防老年痴呆、活化脑细胞、胆结石、糖尿病、提高记忆力等各类疾病！

什么时候吃都有用，用量包装上都有，温水服，无副作用。不用分饭前饭后。
吃这些东西就同平时吃别的食品一样的，不用太注意这些事情。

鱼油与卵磷脂同服，不但对调脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。所以，有营养学家建议，中老年朋友最好早晨服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂。