4斤脂肪和60斤肌肉区别究竟有多大，有图有真相
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-18 14:28
- 提问者网友：美人性情
- 2021-11-17 20:25
4斤脂肪和60斤肌肉区别究竟有多大，有图有真相
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-11-17 21:05
下面是健身圈最火的一组对比图！
看完你就懂了！
同样2kg的脂肪和肌肉，
体积却相差这么大！
同样重量的脂肪的肌肉，
脂肪的体积比肌肉大三倍！
5磅的脂肪和5磅肌肉堆积在腹部，
对比是下面这样的！
瘦子和胖子的根本区别不是体重，
而是体脂率！
所以那些体重重身材好的人，
是因为他的肌肉含量更高。
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同样2kg的脂肪和肌肉，
体积却相差这么大！
同样重量的脂肪的肌肉，
脂肪的体积比肌肉大三倍！
5磅的脂肪和5磅肌肉堆积在腹部，
对比是下面这样的！
瘦子和胖子的根本区别不是体重，
而是体脂率！
所以那些体重重身材好的人，
是因为他的肌肉含量更高。
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