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篮球!投篮后,24秒响起,一方球进了,此时双方都可以换人吗?这是换人的机会吗?求解答

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解决时间 2021-01-03 07:26
篮球!投篮后,24秒响起,一方球进了,此时双方都可以换人吗?这是换人的机会吗?求解答
最佳答案
你好:

都是可以换人的,因为球在死球状态。
谢谢
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多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形,变形不重要,只要你努力想改正就没问题了,本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:) 一。是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举到头顶,一直保持一个标准的姿势(可以参考篮球教材)这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5-10分钟 然后在休息会再来一次(假如你坚持的时间长了就会慢慢定型,记住手心不要接触球。) 二。当你上面的已经作定型之后,你该练出手的姿势。这里也有2个方法 1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙, ,对墙作俯卧称,手腕前屈,食、中指拨球。(记住要用手腕和胳膊的力气,就想像你真的在投篮) 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。 2。你拿起篮球向上投篮,投完接住在像上投(记住要有正确的后旋,和篮球的路线要直的 要原地向上投篮) 原地投篮易犯错误★持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。 ★肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。 ★投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。 ★投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬。 ★双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、中指拨球动作不明显。 练手腕的话个人推荐用杠铃辅助啊,用杠铃进行手腕力量训练之后,整个手腕的灵活度和力量都会得到提高。 还有就是平时下意识去控制一下落点,训练的时候可以尝试让对方给你发一些比较高的球,尽可能用手腕把球点过去,多点尝试,多摸索,会进步很快的。
不能换,只能在死球时换人,比如犯规,暂停
不能换人,因为这个球算进由对方发球,没有进去死球时间不能换人
这个时候只有发球方可以换人(前提是在此次进球之前已和技术台沟通好换人),进球一方不能换人
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