瑜伽到底能不能减肥？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-13 19:53
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-12 19:09
瑜伽到底能不能减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-12 19:58
有专门减肥的瑜伽 你可以去试试 祝你成功
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-10-12 23:44
有专门的减肥瑜伽。。。
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-10-12 22:07
看你怎么练瑜伽了。我练了6年瑜伽了，我没减肥。如果你想练瑜伽减肥，那你就要和控制饮食一起做。我有个一起练瑜伽的，160cm的个子，练之前有180斤，半年多后就只有不到110斤的体重。她就是坚持每天练瑜伽，晚上只吃些水煮蔬菜。练瑜伽就算体重不变，但是给人感觉肯定是比练之前要瘦了也修长了。
- 3楼网友：旧脸谱
- 2021-10-12 21:58
高温瑜珈，效果不错，不用节食，一个月最少10斤 ，我亲身体验
- 4楼网友：神也偏爱
- 2021-10-12 20:56
我也想关注这个问题，怎么减肥效果好呢。
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