男生发育期间喝什么牛奶好？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-19 08:33
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-02-19 01:54
我13岁，开始发育了，喝什么牛奶好？纯牛奶还是奶粉好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-02-19 02:43
早上半斤纯奶但不要空腹喝一定要配合一些含淀粉类纤维类食物同吃，否则牛奶消化太快吸收不好。晚上再喝半斤纯奶要睡前喝有帮助睡眠的作用。这样一天一斤纯奶即可保证主食以外各种营养了，当然如果喜欢喝，中午饭后喝半斤酸奶也很好，酸奶富含乳酸菌有利于中餐的消化。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-02-19 03:03
光明
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯