有什么方法能让小腿变的很瘦很直呢?
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-24 08:11
- 提问者网友:战皆罪
- 2021-07-24 03:06
有什么方法能让小腿变的很瘦很直呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友:几近狂妄
- 2021-07-24 03:30
瑜伽
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- 1楼网友:詩光轨車
- 2021-07-24 06:38
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 2楼网友:蕴藏春秋
- 2021-07-24 05:48
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
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- 3楼网友:酒安江南
- 2021-07-24 05:07
每天让小腿倒立半小时,脚要直,不能弯曲。坚持一个月,一定瘦,而且可以改腿型,不过超累的,贵在坚持啊!运动后一定要放松肌肉,由其是小腿,不能让它紧崩,切记!
- 4楼网友:行雁书
- 2021-07-24 03:47
如果你有毅力的话那就可以做到,每天靠墙站立二十分钟,脚成丁字形,这样能把脚矫正直了
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