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篮球中怎么护球?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-04 20:13
要有效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!让小个球员和长手臂的人都断不了

主要想突破时怎么防止别人断
最佳答案
呵呵,其实楼主你的问题问的不是很清楚,护球分很多种的,不同位置护球方式也不一样!
中锋护球主要就是两种,高举和贴胸,因为他们不用运球
后卫就不一样了,就像一楼哥们说的,用身体挡住对手,其实方式比较多了,最主要的原则就是让球尽量远离对手!胯下一定要娴熟,这样才能在不放慢自己速度的同时,尽可能的护球!
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你加强注意力就好了!
运球基本功不好,坏习惯多,不要做多余的运球,而且过人的时候,运球手要向前伸,并且上臂夹住身体,这是为了防止防守人从身后掏取你的球,自己按我说的实验吧.正面和对手 对峙,不要随便做体前变向,会断的一下就打掉了,要用身体掩护,做跨下的cross over,用腿做掩护,或着体后变向,但是都要注意,不要过多的运球,要么过掉他,要么穿出去,自己跑位.你控球后卫还总被断,一定是个不会穿球的,或者根本不穿的,会被对手骂,我们的控球后卫很不错,168,单手勉强扣,速度也很快,而且bt很会冒人,我189,sf,摸高350,也客串 pg,pg的任务就是把球运过半场再穿给 球队老大,一般是sg,运球过多不会穿球的,估计刚开始打就换下去了,以后也就是坐板凳的,或者直接t出球队.你别看nba很多pg不穿单打,他们的能力其实可以打sg sf,打着pg的名字,在球场上客串sf sg也是经常事,不要被他们带进误区.你个人能力怎么样?中远距离投篮可以吗?矮个子最好不要去蓝下,就是找挨冒的.
把球尽量运到自己身体后侧,意思就是用身体挡住球,跨下运球也要熟练 比赛中后卫运球基本上都是倒着或是侧着运到前场的
你的身体必须在球和防守队员的中间。另外可以用另外一只手护住身体同时也就护住了球,另外要不时地改变运球的节奏和方式,不能一个手运很长时间。另外当别人扑上来抄球的时候需要娴熟的运球技术来躲避
护球固然重要,但你如果只单纯想护球,那比赛会很丑陋。 你应该加强运球,球性,变速等技能!那样才是比赛中真正的“护球”。 楼上,你是说中国篮球吗?后卫侧身运球?我倒,那真是丑陋!
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