一天喝几杯咖啡合适
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-17 20:21
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-02-17 08:56
一天喝几杯咖啡合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-02-17 09:58
2杯
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛
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- 1楼网友：鱼芗
- 2021-02-17 11:50
一天喝个2杯是最适宜的 咖啡的量 咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。 喝咖啡的时间 喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。 若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-17 11:31
清咖的话一杯吧,如果是雀巢那种一条条的2杯吧= =就是有点甜..
- 3楼网友：大漠
- 2021-02-17 10:06
一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪
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