蜂王浆怎么吃最好

蜂王浆怎么吃最好

蜂王浆的吃法：按1:5的比例，用蜂王浆和蜂蜜温水冲服，最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。
如果不喜欢蜂王浆的味道，可以按1:5的比例，用蜂王浆和蜂蜜水兑温开水冲服。但最好的食用方法是：从冰箱取出不化冻的新鲜蜂王浆，放入口中含服，慢慢咽下，为改善口感可以适当吃一点蜂蜜，使人体充分吸收。吃盛然蜜园的蜂王浆有一年多了，蜂场纯手工挖的浆，对改善我的睡眠帮助很大。

切记：不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。若不适应蜂王浆的味道，就只有加蜂蜜吃了。

蜂王浆中具有多种含氮的活性蛋白和活性多肽，这类营养物质在空腹时服用，可以减少胃酸对它的分解破坏，利于增加经消化道系统吸收后进入血液的量。所以中外蜂产品专家和医务工作者普遍认为，要更有效、更完全地吸收蜂王浆中地有效成分，蜂王浆宜在早晨饭前空腹服用和晚饭后1小时左右（空腹）服用（或就寝前服用，必要时中午克增加一次）。　　 最好的服用方法之一是：采用蜂王浆与蜂蜜勾兑，这是因为二者同为蜂产品，具有相容性，并且蜂蜜也具有营养保健和一定程度防病治病的功效，加之蜂蜜的清香甜味还可覆盖蜂王浆的异味，两者一起使用可谓是珠联璧合，相得益彰，消费者一般就容易接受，就能坚持服完疗程。