晚上睡觉大约睡到凌晨4点左右腰疼是怎么一
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-22 19:22
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-02-22 13:34
晚上睡觉大约睡到凌晨4点左右腰疼是怎么一
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-02-22 15:03
是四点 我有段时间 两点多开始无法入睡 因为 痛 又会冒虚汗 我只好敖到五点多去运动 你的腰疼 你就练习倒著走路 你先试试看 有非常大改善的 我现在每天运动 一定要持之以恒 现在身体基本没有疼痛 也希望你做到每天一定要抽空至少30分钟的运动量 我现在慢慢增加到每天的运动量一个半小时 你一开始做不到这麼久 你就慢慢增加时间 当你发现 真的 身体有改善了 你自己会更认真的去执行 我现在连睡眠都非常好 祝你也可以成功!
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-02-22 15:46
不知道你从事什么职业。照你这样看来可能是
1.腰间盘突出、
2.还有膨出
3.腰肌劳损。
这三种病症都可以引起腰痛。
建议你到医院做一下检查。
祝你早日康复！
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