最好的减肥方法是什么啊？

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解决时间 2021-04-23 05:33

主要是小肚腩

最佳答案

我有个朋友原来就很胖的，才150CM，有130斤，后来她们医院有个同事给她介绍了NE减肥茶，她先试着在www.Letgogo.com 上面定了一个疗程，还真的减下来了。她还讲没有什么不舒服，现在她只有82斤

了，我从深圳回来后当时都不敢相信她变得这么瘦了。呵呵~~~如果你有兴趣的话，也可以试试哦。

全部回答

减肥我是什么方法都用了，节食受不了，运动没坚持下来，后来朋友介绍她用的康尔瘦组合确实不错，2 个月减肥成功了。不用运动也不用节食，方便多了。

需要的话百度了解吧。

我试过好多减肥药和减肥茶了，效果都不太好。还好朋友推荐我NE减肥茶，我在www.Letgogo.com 上面定了一个疗程，这次真的减下来了。最重要的是，没拉肚子，没反弹。我觉得值得推荐给大家！

不要盲目的不去吃东西而减肥~

减肥关键在于一个人的意志~

还有减肥最最需要的是每天的3餐一定都要在规定的时间吃~

甜食少吃~少喝酒~水果也不要盲目的吃要适量的进食~

还有别忘了不要用什么减肥药之类的，用药物减肥虽然很有效果可是也有很大的反弹效果

早晚2小时的运动~1个月你坚持下来保准能瘦

每天摄取新鲜的蔬菜与水果每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类每天摄取均衡的饮食, 不过量维持理想体重. 不过胖保持规律的生活与运动保持轻松愉快的心情

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