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发胖的原因是什么

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解决时间 2021-04-11 22:10
女人为什么到了一定阶段就会发胖
最佳答案
很正常!这是发育的表现!男孩也一样只是男孩的运动量要大所以表现的发胖不是很明显!
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发胖说明长的很成熟了,不会在长个子了!就会长胖。
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多,每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐 ...............
我以前也很胖,你现在的心情我了解,建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 用减肥药一定要找健康的,不反.弹的,我就吃了两个月,瘦了28斤,停了8个月了,没有反.弹,希望以上建议对您有所帮助. 建议参考369524800空间经验,受益多多。 快去看看吧,呵呵 希望采纳!
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