快军训了 有什么防晒密招没？

本来就不白 

现在又快要军训了  哎·  惆怅啊

有卅防晒绝招  大家尽量多提提

先说说怎么防晒吧，首先早上去军训前一定要把裸露在外的肌肤涂抹好防晒霜，这是基础，相信大家都知道。然后在军训过程中，MM可以准备一瓶喷雾的防晒霜，这样MM用起来会比较方便，可以随时补充防晒，毕竟夏日炎炎，光涂抹一次防晒霜是不够的。当然了，最好再准备一瓶补充水分的，也是喷雾的，这样可以防止皮肤缺水。这两样东西都要准备小瓶的，方便携带，我知道军训衣服的口袋都是很大的，你放里面绝对没问题的。当然了，最好是放在女生的包包里（包包应该允许放边上吧），因为如果你们练趴着匍匐前进的话可能会把瓶瓶压坏哦。最后就是晚上了，晚上要做晒后修复，这样可以保证肌肤受到的伤害减到最少，如果有条件的话在睡前做做面膜，这样下来，我相信，MM的皮肤经过一个月也不会有太大的伤害哦。至于MM问哪种防晒霜好用，这还要看你心里是什么价位了，贵的便宜的都是不同的，希望MM说清楚点，大概什么价位的东东MM能够承受，这样我也好推荐哦。

军训在太阳下面的时间很长也不适合再涂抹什么防晒霜类的化妆品，化妆品在长时间的暴晒后会产生有害物质反而不好，可以多吃生胡萝卜和生核桃

可以买些防晒霜之类的东西啊！出门前敷些黄瓜，或者面膜啊，保持水分！再配上太阳镜！军训前最好擦擦防晒霜！

擦防晒霜，每2-3小时补擦一次，晚上用修复霜