吃什么可以减少电脑对人体的辐射？

吃什么可以减少电脑对人体的辐射？

你可以多吃高蛋白的事物~多吃水果~还有就是吃肝~肝对眼睛很好~多喝绿茶~如果不喜欢喝绿茶~菊花茶也是可以的~电脑旁边放仙人掌也是有效的减少辐射伤

多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、西红柿以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物。经常喝绿茶。

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吃海带可以减少电脑对人体的辐射，

芦荟，每天洗漱后用芦荟叶中的液体涂抹面部和手部及身体暴露部分，可以有效防止电脑辐射。家中要多养几盆芦荟啊!

喝绿茶,绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。