什么是“生活手册”

有一篇短文叫 备一本“生活手册”，请问一下什么是生活手册嘞，急用啊~~悬赏啊~~

记录生活的点点滴滴

俄国著名的文学大师契诃夫，有一个被称作“生活手册”的小本子。在生活中，每当他听到别人讲了什么笑话，做了什么趣事，就随手记下来。在他的“生活手册”中就曾记载着这样一些形象生动、鲜活多姿的语言素材。《语文课程标准》提出:“写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。”许多学生作文之所以“没有东西可写”、“不知道怎么写”，关键是对生活的关注程度不够。而建立和使用“生活手册”是解决这个问题的最好办法，它是沟通生活和写作的桥梁。有了这样一个“生活手册”的抓手，就可以在搜集语言、记录语言时，去体悟这些语言的妙处，激发自主观察、自主积累、自主运用的兴趣，培养他们搜集信息、处理信息、运用信息的现代能力。为学生的写作储备了丰厚的第一手素材，降低了写作的难度。学生有了这个“语言仓库”，在习作中自觉地运用这些语言，会使人物形象更加真实、鲜活，人物的个性更加突出，增强文章的可读性和表现力，学生不再难为“无米之炊”了。

用来记录生活中对你有启发的事或有趣的，对今后有用的事或日记

休闲、个人生活，包括日常生活行动生活指为生存发展而进行各种活动。生活手册就是记录生活的书、社交等职业生活、家庭生活和社会生活、工作。广义上指人的各种活动。也是人类这种生命的所有的日常活动和经历的总和