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怎样边上课边瘦大腿外侧的赘肉和上、侧腹的赘肉啊?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-04 23:24
学生
最佳答案
由于你天天缺少运动 或者饮食不规律 身体肯定变形了 吃减肥产品可以吗
全部回答

掂起脚尖,不停的抖动(左右上下亦可)

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多,每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐 .............................
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