维生素E选什么牌子的好

我从来没吃过这样的东西

冬天身体比较冷

朋友介绍我吃点维生素E来加强营养

我也不知道吃什么牌子的好

药店那种我感觉没撒好吃的

想找种比较有效果的

你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品，符合国家药品GMP管理标准，拥有一整套严格的产品生产工艺流程，更安全、可靠。

维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。

虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%，

如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚97.5 mg，每颗重量为250mg的话(40克/160粒)，两者相除实际VE纯度就只有39%。

个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错，就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样，真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心，而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。

我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：

中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。

严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。

VE 吃养生堂的就好了 不会很贵。 而且 品牌 如果是要 补充营养的可以吃些善存 。这个是多维元素的， VE 只是 抗衰老 美容作用 。

养生堂天然维E

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养生堂的不错的

来益纯 养生堂