有一款减肥药叫中华什么宝来着,500块一盒有人知道吗
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-14 02:22
- 提问者网友:我一贱你就笑
- 2021-02-13 02:22
有一款减肥药叫中华什么宝来着,500块一盒有人知道吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:过活
- 2021-02-13 03:09
别听他们的,减肥靠的是锻炼的毅力,努力,坚持不懈。
全部回答
- 1楼网友:雪起风沙痕
- 2021-02-13 03:59
健康减肥,方法如下
首先不要迷信药物,多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。
1.食物多样,谷类为主,粗细搭配;
2.多吃水果和薯类;水果早上吃食金,中午吃是银,晚上吃是铜。上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时,最佳的食用时间是饭前半小时,每次只吃一种类型的水果,如果想吃另一种,需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果:荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
- 2楼网友:猎心人
- 2021-02-13 03:19
减肥药敢吃吗?肚脐贴不错哦
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