健身单车骑行什么时间段最好？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-23 06:27
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-05-22 14:07
健身单车骑行什么时间段最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-05-22 14:26
如果时间允许是不分时间段的，早晨空气新鲜，视野比较好，路上车少，适量骑行、洗漱后，吃好早餐，一天精神饱满，中午骑行要做好防晒，备足水哦，晚上骑行要有好的车灯啊，安全第一
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-05-22 17:19
有时间的话什么时间短都可以的，当初不要太累。
下午锻炼的话便于体力的恢复
- 2楼网友：长青诗
- 2021-05-22 15:41
晚上比较好，没有那么热，而且路上行人车辆也没那么多，比较安全，骑完后休息会再洗澡，不要刚出了一身汗就洗澡也不要刚运动完就洗澡，对身体不好。再说了晚上运动有助于晚上睡眠，所以晚上比较好。
- 3楼网友：平生事
- 2021-05-22 15:24
晚上，那时空气比早上要好很多，而且比较方便，最好在吃完晚饭两个半小时候后锻炼
- 4楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-22 15:04
晚上啊 骑好后可以洗澡 睡觉
- 5楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-22 14:38
下午
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯