锻炼增强肌肉的耐力有什么用
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-12 20:54
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-11-12 17:17
锻炼增强肌肉的耐力有什么用
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-11-12 18:11
肌肉耐力是保证日常工作和运动持续性的根本，如果你的肌肉耐力很差，很难长时间的进行一项运动或者是一个肢体动作。所以，通过合理的运动，适当的增加肌肉耐力，不论是对于提升运动水平和还对于日常生活工作都是有好处的。
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-11-12 20:07
你好，这个的话是可以提高免疫的，不生病，有力气
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-11-12 19:28
有用，最主要的是要营养和锻炼双管齐下才可以
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯