腰椎间盘突出做三点式有图片吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-09 08:02
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-03-08 15:03
腰椎间盘突出做三点式有图片吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-08 16:34
就是仰卧位，头和双脚支撑身体，腰向上拱起来，腰突的人一般腰背肌比较薄弱，建议你还是做一些温和的锻炼，如练习倒走，倒走不方便，可以使用负跟鞋替代，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，游泳也可以，但要注意水温。
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