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午餐吃两根火腿肠,两块方块面包,一杯雀巢全脂牛奶,这样吃会胖吗?会有营养吗?

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解决时间 2021-01-04 12:34
午餐吃两根火腿肠,两块方块面包,一杯雀巢全脂牛奶,这样吃会胖吗?会有营养吗?
最佳答案
会,没有。全脂,当然会胖,建议吃点生菜叶,火腿肠最好不要吃,面包使用黄油做的,热量高
全部回答
你好! 不会胖的 摄入的卡路里是人体正常接受的 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
这些都是热量高的食物,比较容易发胖建议吃一些粗粮
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