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北京跑有没有组团跑步活动?在哪里找跑步的社群?

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解决时间 2021-04-10 04:37
北京跑有没有组团跑步活动?在哪里找跑步的社群?
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晚饭跑晚饭1.5再跑

跑步场要选择平坦道路夜间跑步路面平容易崴脚
跑步间致定30钟左右跑运仅能锻炼体格能提高耐力受度跑步前要进行热身脚步关节结束要立即停慢慢跑放松再走路
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运动社交现在很流行呢,这类软件还挺多的。

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