怎样能够更有效的练习出寸劲拳
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-22 14:12
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-04-22 09:15
训练方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-22 10:18
练习寸劲就是练习爆发力
方法如下：
1.先把自己的拳头硬度提高
2.提高后，假设你是右撇子 就右手撑地 侧身 左手与地面垂直 气沉丹田
这个训练方法训练一个月就可以劈砖了 注意要坚持
祝你早日练成
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-04-22 12:29
全身放松，力从地上起，拳从心中发，把全身力气及于手上，瞬间出拳，柳腰发力，反复练习，你就会体会到，有明显的效果了！
- 2楼网友：woshuo
- 2021-04-22 11:28
楼上的弟兄还真会策,寸劲其实也就是短距离间的爆发力,这主要靠你自己去体会如何怎么样调动你全身的力量集中一 点在瞬间发力, 当然这还是在你力量的基础上发挥,
- 3楼网友：猎心人
- 2021-04-22 10:26
配合练习太极等内家功夫，，可以办到，我就学过易筋经
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