三明治面包怎么做

三明治面包怎么做

主料

面包 鸡蛋
芝士 火腿
面包三明治的做法步骤

1. 锅底刷一层橄榄油 一点点 面包中心挖个洞~放到锅里

2. 打个鸡蛋，让鸡蛋填满整个面包圈

3. 鸡蛋快熟的时候放上火腿

4. 再盖上芝士 这样又好吃 还有粘合的作用

5. 盖上面包用铲子慢慢压~ 刚开始会有点儿困难 但是逐渐就能把面包塞进去啦

6. 翻个~把另一面煎到两面焦黄就可以啦!

7. 齐活儿 开吃 配个牛奶 绝了！！

怎么做，如何做三明治才好吃：   主料：吐司面包，质地松软，与沙拉酱和蛋黄酱相拌时，可与之渗透融合，口感细腻柔滑。   配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。   做法：1、西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。   2、从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。   3、在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。   4、盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。   特点：口感鲜美，营养丰富。感觉估计和赛百味的金枪鱼三明治差不了多少。   如果你想减肥，并把三明治列为自己健身饮食计划的话，那就多在三明治里放些丰富的生菜、西红柿、青椒等大量新鲜蔬菜，这样吃就更健康、均衡了。