双手用力张开，攥拳 再用力张开，攥拳的锻炼有什么好处？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-21 22:00
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-21 02:54
rt
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-03-21 03:02
可以锻炼小臂的横肌，是个很方便实用的方法。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-03-21 03:30
你好！
活动肢体和全身，使上肢和手活动开，增加血液循环供应。
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