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每天不吃那顿饭(早、中、晚)能减肥?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-18 16:03
每天不吃那顿饭(早、中、晚)能减肥?
最佳答案
如果可以拒绝美食诱惑的,建议中午吃菜,晚上不吃,我亲身试验,四天减了8斤,但切记减完后一定要喝小米粥恢复饮食,绝不能暴食好吃的,前功尽弃~呵呵,匀速减肥的话,就晚上不吃就可以了~希望减肥成功~
建议买一本《女刊瘦美人》,我都买了4年了,很好的书,也很便宜,4元一本!
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wanfan
gujWZR
晚饭不吃最有效了,不过早饭一定要吃
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