怎样可以长胖点

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-03 11:14

提问者网友：眉目添风霜
2021-05-02 12:51

本人身高1.63体重总在100斤左右转悠，羡慕那些胖乎乎的女生，很想长胖点，寻求良方。

最佳答案

五星知识达人网友：洎扰庸人
2021-05-02 14:23

多吃点奶油和糖类食品，还要每天都按时吃饭。

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1楼网友：孤老序
2021-05-02 16:09

减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条你也可以加q.q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种减肥产品口碑都不错的，而且她还帮忙代购相当方便，建议看看

2楼网友：罪歌
2021-05-02 16:01

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤! 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.我通过她推荐，现在也减了8斤！

3楼网友：忘川信使
2021-05-02 14:31

睡前吃高热量的食物加上运动量减少就会胖了

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