肝火太旺怎么办？老上火…

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-06-01 04:19

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-05-31 12:32

肝火太旺怎么办？老上火…

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-05-31 13:28

肝火之所以旺，可能跟你熬夜或者休息不充足有很大的关系，光吃些东西去降火是治标不治本的，知道吗？因为你的根没除，是很容易又上火的！我建议你按时休息，而且先吃些清淡的东西，如：豆腐，青菜，芹菜，番茄，还有就是多吃些水果如：香蕉之类的！凉茶不能多喝，喝多了身体容易虚！也不能吃些补的，越补越火！

全部回答

1楼网友：胯下狙击手
2021-05-31 16:59

吃清淡的食物就好。

2楼网友：三千妖杀
2021-05-31 15:37

你的肝排毒，不是很好~！所以你最好是吃清淡的食物，喝点凉茶就差不多了

3楼网友：罪歌
2021-05-31 14:35

肝火旺者可选择西洋参、菊花、决明子、桑叶等，单味适量泡水代茶饮；或每次取西洋参片2克含化、嚼食。饮食上可食用甲鱼汤、老鸭汤来滋阴降火。可以多吃寒性的东西，如：水果、鸭肉、鸡肉等。不宜食用生姜、花椒、胡椒、桂皮等调味品，以及大枣、羊肉、狗肉、螃蟹、乌鸡、枸杞、人参、桂圆、党参、鹿茸、黄芪等滋补品。因为花椒等调味品大多性味辛热、香燥，而狗肉、乌鸡、人参之类也属温热、大热之品，故不宜食用。否则会加重肝火旺症状

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！