本人是个初中生，有十四岁了，身高只有153，是个女生，想长168，想问一下只有才能在骨骼线闭合之前长高
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-23 17:46
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-03-23 05:24
不能让小腿大腿变粗，也不能让手臂什么的变粗。求方法。
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-03-23 05:43
多做运动，这样有助于骨骼成长，如打篮球等。不要整天呆在屋里，要经常出去到户外，适当的阳光浴有助于人体对钙的吸收。除了要补钙以外，还要补充维生素D。我想应该尽量做到这些基本的吧，你长不高或许也与遗传因素有关吧。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-03-23 10:15
长太高不好╮(╯﹏╰）╭
以后穿高跟鞋都不好看。脚还大。
不想158，娇小多好
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-03-23 08:37
多运动吧，促进骨骼的发展，没关系呢，才14岁，会长高的，要对自己有信心哦，14岁，不要试那什么什么药，对身体不好。
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-23 08:27
额。。我同学14岁的时候还没有153呢！！现在还不是168！！没必要着急的！！
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-23 07:42
锻炼身体
- 5楼网友：佘樂
- 2021-03-23 06:04
每天一瓶牛奶，还要最重要的每天在家随便跳一跳，但至少100下，很有效的， 因为跳能补钙 。吃的没什么讲究，但一定要少喝碳酸饮料哦。我173就是这样来的，希望你也是^_^
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