我是女生头顶头发很少，而且特别爱出油，现在每天坚持吃几勺黑芝麻核桃首乌黑豆磨的粉，头发能变浓密么？

我是女生头顶头发很少，而且特别爱出油，现在每天坚持吃几勺黑芝麻核桃首乌黑豆磨的粉，头发能变浓密么？

首先，黑芝麻，黑豆，核桃是对女生身体好的，平时拿来当作零食多吃点都没关系的；但是首乌就不要吃太多，太过了消化不了的；这是个老方法了，如果你觉得不顶用，可以试试用生姜在头发少的地方涂抹一会，每天坚持，应该会有用；我以前头顶头发也不多，这是理发厅的理发师告诉我的方法；另外，头发油多，这是发质问题，与吃什么没太大关系，选择一些适合自己的洗发水就好，然后平时不要抹护发素之类的。追问谢谢追答不客气！我这也只是个人经验，不知道对你有用不，毕竟每个人体质不一样。

头发好像不可能变多，效果不明显。

这个是不会发胖的，坚持下去会有效果的

不会，芝麻多吃了会滑肠，会拉

你的是发囊油脂分泌过剩，可能洗或抹姜汁更有效一点，黑芝麻有黑发的功效，首乌有生发的作用，但对于你的油性皮肤，还需要有莲子一类的清淡的东西和多吃蔬菜等配合。祝你好运！

不要熬夜，早睡早起，