每天跑步十五分钟可以吗？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-08 05:10
- 提问者网友：謫仙
- 2021-11-07 21:56
每天跑步十五分钟可以吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-11-07 22:49
当然 慢跑被人称为养生跑 长期慢跑对人的身体是十分有益的 但我个人建议慢跑最好在半个小时左右 记得 跑前要热身。
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