青枣吃了有什么好处和坏处？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-23 05:33
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-02-22 12:06
青枣吃了有什么好处和坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-02-22 13:06
好处养颜，坏处拉肚子
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-22 14:08
青枣果实营养丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外,台湾青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。
鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g。维生素c是一种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。什么东西吃多了都不好·还是适可便好。
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