中性皮肤应该如何保养？饮食上应该注意点什么?

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-11 23:57

提问者网友：轻浮
2021-08-11 10:30

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-08-11 11:46

选择对皮肤有滋润作用的香皂，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部2次为宜。

选择中性皮肤的面膜敷面15～20分钟，每周1次。

平时应该注意内调，充足的睡眠，合理的运动和饮食均衡也很重要。

饮食要注意补充皮肤所必须的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。

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1楼网友：渊鱼
2021-08-11 12:37

一般来讲，清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。少吃辛辣食物，就好了，另外可以适当的给皮肤做作面膜之类的·

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