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吃海带有什么好处?吃多了还有什么坏处

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解决时间 2021-12-24 01:29
吃海带有什么好处?吃多了还有什么坏处
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主要补碘 ,可以预防粗脖子病;另外,可以清理肠道垃圾,排毒养颜.(主罚可以吸收肠道内的放射性物质,以排出体外.以前看到的,找不到出处了)
当然,如果患有甲亢(粗脖子病的反面),千万别吃海带等含碘多的食物.
海带性凉而滑润,脾胃虚寒者慎食.
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