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每顿饭前都喝一碗水是否好

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解决时间 2021-03-29 11:14
每顿饭前都喝一碗水是否好
最佳答案
不好,水能冲淡胃酸,容易引起消化不良,正确的喝水方法是餐前餐后一小时。
全部回答
这是个人的一些习惯而已。
但是,饭前喝水会稀释胃液而减弱对食物的消化能力。
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