催奶的食物和方法有哪些呢？吃什么食物可以快速催奶，除了吃以外
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解决时间 2021-10-12 08:15
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-10-11 19:41
催奶的食物和方法有哪些呢？吃什么食物可以快速催奶，除了吃以外
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-10-11 20:31
有奶必须要保持好的心情,不能着急生气,有压力等. 另外就是多喝汤,多吃腥的,下奶的食物,如鱼汤,猪蹄炖黄豆等等,不能吃回奶的食物如韭菜等,如果实在没奶,可以找个催奶师按摩一下.要是多吃些菠菜,黄花菜,胡萝卜,木耳,之类的,可以催奶的,菠菜里面含很高的铁,通过奶水过滤给宝宝很好的,胡萝卜含很高的维生素,不容易上火
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