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100米起跑时重心压低速度加快到多少米时在立身冲刺

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解决时间 2021-04-29 05:32
100米起跑时重心压低速度加快到多少米时在立身冲刺
最佳答案

30米后身体逐渐打开,直立摆臂.....


全部回答

你的百米是多少,如果你是爆发力强的25左右米就可以了全程 爆发有优势

25m

这东西有绝对的吗?起跑提速,速度上来了身体自然就直立了。
我田径队的,我们老师一般要求是到30米后重心升高,后面30面到80嘛就途中跑。速度可以就行。最后20米冲刺哈

慢慢抬起头来,到20米后加速最好。

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