习惯性晚上不睡觉、这是为什么？会不会对身体不好？【白天会补觉】
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-25 02:12
- 提问者网友：留有余香
- 2021-05-24 13:06
跪求！！！！！！！！ 急！！！！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-24 14:35
不让身体休息，当然对身体不好。晚上十点到凌晨四点是身体休息和新陈代谢最重要的阶段。这个时间要保证充分的睡眠
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-05-24 18:17
呵呵 我现在在这也是的 都是 早上5点左右才睡
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-24 18:08
熬夜容易得癌，真的不骗你，，，晚上好好休息才是。
- 3楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-24 17:15
额······都误会了，他是白天睡觉，晚上不睡觉，而且啊，白天睡觉睡12小时，最多是18小时，小裴我都给你计算好了
- 4楼网友：神也偏爱
- 2021-05-24 15:53
晚上休息不好，身体的各个机能都会恢复的很慢的，是不是压力太大了，都说日有所思，夜有所梦，一定要有一个好的心态，晚上睡觉前一定要吃清淡一点，我前段时间失眠的时候在泰怡康成买的ForeMost安睡宝效果还不错，这个主要是天然的，没有什么副作用，推荐你去看看
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